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Bildungsurlaub: Resilienztraining - was uns stark macht

Inhalt

Wir leben in einer Zeit, die uns täglich vor neue Herausforderungen stellt. Stress, Zeitdruck und komplexe Anforderungen kosten uns viel Kraft. Ein Ansatz, um Abhilfe zu schaffen, ist das Resilienztraining. Vergleichbar mit unserem Immunsystem, das unseren Körper vor Krankheiten schützt, steht die Resilienz für das Immunsystem unserer Psyche oder unserer Seele. Dieses unterstützt uns im Umgang mit Stress, Belastungen und Krisen.
Sie sind eingeladen, das Thema Resilienz für sich zu entdecken. In einer ausgewogenen Mischung aus einfachen Übungen und Kurzvorträgen lernen Sie Ihr Denken und Handeln aktiv zu gestalten, um Ihre Energie produktiv einzusetzen und Herausforderungen souverän zu bewältigen.
Ziel ist es, Einsichten, Strategien und praxiserprobte Wege zu mehr Lebensfreude und Selbstbewusstsein zu vermitteln.

10 Termin(e)

Mo, Di, Mi, Do, Fr, 09:00 Uhr

Förderungsart
Bildungsurlaub (Bildungsfreistellung) i

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
05.08.19 - 09.08.19 09:00 - 16:00 Uhr 206 Frankfurter Str. 160-166
63303 Dreieich
Deutschland

Termine:
05.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
05.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
06.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
06.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
07.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
07.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
08.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
08.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
09.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
09.08.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr

Dozent: Frau Sabine J. Pütz
Weitere Informationen

09.10.19 - 15.10.19 223 s.o.

Termine:
09.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
09.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
10.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
10.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
11.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
11.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
14.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
14.10.2019 von 13:00 bis 16:00 Uhr
15.10.2019 von 09:00 bis 16:00 Uhr
15.10.2019 von 13:00 bis 16:00 Uhr

Dozent: Frau Sabine J. Pütz
Weitere Informationen