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Aqua-Power Eschwege (espada)

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kurs/Lehrgang
Gymnastik, Bewegung, Körpererfahrung
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Die Gelenke schonenden Eigenschaften des Wassers werden bei der Wassergymnastik genutzt. Da Wasser jeder Bewegung sechzig Mal mehr Widerstand entgegensetzt als Luft, sind alle Muskelgruppen gefordert. Dies strafft die Figur, steigert die Kondition und verbessert Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit. Anders als bei Sportarten an Land werden alle Körperpartien gleichmäßig trainiert. Durch die entspannende Wirkung des Wassers auf die Muskulatur ist Wassergymnastik der ideale Sport für Menschen, die ab und zu an Rückenschmerzen leiden (Gebühr inkl. Schwimmbadnutzung).

Anmeldeschluss: 05.02.2019

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
12.02.19 - 04.06.19 10:00 - 11:00 Uhr 115
80 EUR Badnutzung; 35 EUR Kursgebühr).
Goldbachstraße 55
37269 Eschwege

Kursort: espada Multifunktionsbecken
Termine: 15

Mindestteilnehmerzahl: 15

21.02.19 - 27.06.19 16:20 - 17:20 Uhr 115
80 EUR Badnutzung; 35 EUR Kursgebühr).
s.o.

Kursort: espada Multifunktionsbecken
Termine: 15

Mindestteilnehmerzahl: 15