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Qi Gong

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kurs/Lehrgang
Autogenes Training, Yoga, Entspannung
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und greift mit seinen Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen auf Jahrtausende alte Erfahrungen zurück. Qi Gong kann Muskelverspannungen abbauen, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern sowie die Konzentrations- und Gedächtnisleistung steigern. Daneben wirken spezielle Übungen auf bestimmte Organ-Systeme, wie z. B. Leber - Gallenblase; Herz - Dünndarm; Milz - Magen; Lunge - Dickdarm; Niere - Blase. Die Übungen dieses Kurses können im Stand oder auch im Sitzen ausgeführt werden und sind daher auch für Menschen geeignet, die nicht längere Zeit stehen können.

Materialhinweis: bequeme Kleidung, Decke.

Anmeldeschluss: 05.02.2019

Termine

Für dieses Angebot sind momentan 2 Zeiten bzw. Orte bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
12.02.19 - 07.05.19 17:15 - 18:45 Uhr 60 Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

Kursort: ESW, vhs, R. 202 (Aula)
Termine: 10

Mindestteilnehmerzahl: 8

21.02.19 - 13.06.19 18:00 - 19:15 Uhr 57 Steinstr. 23
37213 Witzenhausen

Kursort: WIZ, vhs-Gebäude, R. 102
Termine: 7

Mindestteilnehmerzahl: 7