Inhalt
Tageskurs
Ayurveda und Yoga wünschen den Menschen ein langes, glückliches Leben.
Die beiden Systeme für körperliche und geistige Gesundheit ergänzen sich wunderbar. Wir schauen auf die Grundlagen und können so heilsame Erkenntnisse für viele alltägliche Prozesse gewinnen. Ernährung, Tagesgestaltung, Stressreduktion, Wohlgefühl und Lebensfreude sind nur einige Stichworte. Neben den theoretischen Einblicken werden wir sanfte und nachvollziehbare Übungen und Anwendungen kennenlernen.
1 Termin(e)
Samstag, 09:00 Uhr