Inhalt

Mit Lachyoga können wir das Zwerchfell hüpfen lassen, Herz und Kreislauf in Schwung bringen und aktivieren unsere Lachmuskeln. Lachyoga ist eine heitere Möglichkeit unser Wohlbefinden zu steigern. Wir können Entspannung, gute Laune und Lebensfreude gewinnen. Lassen Sie sich in einem geschützten Raum/Rahmen auf eine tolle Erfahrung ein. Mit leichten, spielerischen Übungen aus einer Kombinationen von Atem-, Dehn-, Klatsch- und Lachübungen kommen wir zum Lachen, jeder auf seine eigene Art. Am Ende jeder Kursstunde steht eine Entspannungseinheit.

6 Termin(e)

Donnerstag, 09:30 Uhr