Inhalt
Mit funktioneller Rückengymnastik, Muskelaufbautraining, Wahrnehmungs- und Koordinationsübungen wird der Rücken gestärkt, ein Ausgleich für den Rücken strapazierenden Alltag geschaffen. Haltungs- und Gleichgewichtsschulung, praxisnahe Tipps und Informationen über rückenfreundliches Verhalten geben Anregungen, sich gesünder und rückengerechter zu bewegen.
4 Termin(e)
Dienstag, 18:00 Uhr