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Qi Gong

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Kurs/Lehrgang
Kursbereich: Entspannung/Stressbewältigung
Zielgruppe: Erwachsene allgemein

Qi Gong ist Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin und greift mit seinen Bewegungs-, Atem- und Meditationsübungen auf jahrtausendealte Erfahrungen zurück. Qi Gong kann Muskelverspannungen abbauen, Ruhe und Ausgeglichenheit fördern sowie die Konzentrations- und Gedächtnisleistung steigern. Daneben wirken spezielle Übungen auf bestimmte Organ-Systeme, wie z. B. Leber - Gallenblase, Herz - Dünndarm, Milz - Magen, Lunge - Dickdarm, Niere - Blase. Die Übungen dieses Kurses können im Stand oder auch im Sitzen ausgeführt werden und sind daher auch für Menschen geeignet, die nicht längere Zeit stehen können.

Materialhinweis: bequeme Kleidung, Decke.

Anmeldeschluss: 19.10.2021

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
26.10.21 - 18.01.22
Di.
17:15 - 18:45 Uhr
80 Vor dem Berge 1
37269 Eschwege

max. 12 Teilnehmer

Kursort: vhs, Vor dem Berge 1, R. 202 (Aula)
Termin(e): 10

Mindestteilnehmendenzahl: 8