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Hatha-Yoga

Dieses Angebot ist abgelaufen.

Inhalt

Yoga vereint Bewegung, Atmung und Entspannung zur Harmonisierung von Körper, Geist und Seele. Hatha-Yoga stellt die Körperübungen (Asanas) in den Vordergrund. Mit deren Hilfe schulen Sie Ihr Körperbewusstsein, dehnen und kräftigen Muskeln und Bänder, mobilisieren Wirbelsäule und Gelenke. Bei regelmäßiger Ausübung stärken Sie innere Organe und fördern Ihre Stressresistenz. Freuen Sie sich auf ein ganzheitlich orientiertes Programm, das die Balance zwischen Aktivität und Ruhe in Ihrem Alltag unterstützt.
Vorerfahrungen sind nicht erforderlich.

Bitte beachten Sie:
Abweichend von unserem Programmheft findet dieser Kurs als Hatha-Yoga Kurs (mit Schwerpunkt Resilienz) statt. Die im Programmheft angegebene Unterrichtszeit (20.00-21.30 h) ist um 15 Minuten vorverlegt.

8 Termin(e)

Mittwoch, 19:45 Uhr

Termine

Für dieses Angebot ist momentan eine Zeit bzw. Ort bekannt:

ZeitenPreisOrtBemerkungen
22.11.23 - 31.01.24
Mi.
19:45 - 21:15 Uhr
72 Sonnemannstraße 13
60314 Frankfurt am Main
Deutschland

Termine:
22.11.2023 von 19:45 bis 21:15 Uhr
29.11.2023 von 19:45 bis 21:15 Uhr
06.12.2023 von 19:45 bis 21:15 Uhr
13.12.2023 von 19:45 bis 21:15 Uhr
20.12.2023 von 19:45 bis 21:15 Uhr
17.01.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
24.01.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr
31.01.2024 von 19:45 bis 21:15 Uhr

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